今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

小镇谜案：冯绍峰陶虹联袂主演悬疑电影《黄雀在后》揭秘真相

北京 - 由著名导演张艺谋执导，实力派演员冯绍峰和陶虹领衔主演的悬疑电影《黄雀在后》定档4月3日，将于全国各大影院上映。影片聚焦一个偏远小镇的离奇案件，讲述了小镇大众情人意外死亡后，引发的层层谜团和背后的真相较量。

冯绍峰在片中饰演小镇青年张天，陶虹则饰演小镇警局局长刘爱华。张天与小镇上的风云人物李兰(王鸥 饰) 关系暧昧，李兰的突然死亡令小镇陷入震惊。刘爱华负责调查此案，随着深入调查，她发现看似简单的案件背后暗藏着不可告人的秘密，张天也逐渐被卷入其中，成为关键人物。

除了冯绍峰和陶虹两位主演外，影片还集结了王千源、张译、欧阳娜娜等实力派演员，共同演绎这场小镇谜案。

错综复杂的剧情，引人入胜的推理

《黄雀在后》的故事发生在一个偏远的小镇，看似平静祥和的表面下，却暗藏着各种不为人知的秘密。李兰的死亡打破了小镇的平静，也揭开了每个人不为人知的另一面。

随着调查的深入，刘爱华发现每个嫌疑人都与李兰有着千丝万缕的关系，他们都有着各自的作案动机。而张天作为李兰的亲密接触者，也成为了警方的重点怀疑对象。

随着剧情的推进，一个个真相逐渐浮出水面，每个人都隐藏着自己的秘密，每个人都可能是凶手。影片的剧情跌宕起伏，扣人心弦，引领观众跟随刘爱华抽丝剥茧，一步步接近真相。

演技大比拼，实力派演员同台飙戏

冯绍峰和陶虹两位实力派演员的联袂主演，是影片的一大亮点。冯绍峰饰演的张天，外表阳光帅气，内心却复杂隐忍。陶虹饰演的刘爱华，睿智果敢，洞察秋毫。两位演员在片中展现了精湛的演技，将角色的内心世界刻画得淋漓尽致。

王千源、张译、欧阳娜娜等演员的加盟，也为影片增添了不少看点。王千源饰演的镇长表面儒雅，却暗藏心机。张译饰演的李兰丈夫深沉内敛，隐忍不发。欧阳娜娜饰演的李兰妹妹天真无邪，却意外发现了姐姐的秘密。

《黄雀在后》不仅仅是一部悬疑电影，更是一部人性剖析的佳作。影片通过对小镇众生的刻画，展现了人性的复杂和幽暗。相信这部电影一定能够带给观众不一样的观影体验。